Наш самый любимый метод ароматерапии — это ванны с эфирными маслами. С морской и английской солью, зажжёнными свечами.
Вода является проводником, помогает быстрее вывести токсины, эфирные масла попадают в кровь через кожу и лёгкие, а вы просто лежите и наслаждаетесь — любите себя. Это дает чувство потрясающего расслабления и обновления.
Главные правила для выбора эфирных масел для ванны:
- качественные эфирные масла от проверенных производителей;
- выбирайте эфиры, которые приятны вашему обонянию, а не по их полезным свойствам и описаниям;
- используйте небольшое количество эфиров для ванны (не более 5-7 капель, а лучше 4-5 капель для взрослых), всегда предварительно растворяйте их в небольшом количестве спирта или капайте на соль, сахар, мёд или сливки;
- важно, чтобы вода была не выше 37-38 градусов С, и первые несколько раз ванну не стоит принимать дольше 5-10 минут. В дальнейшем длительность ванны с эфирными маслами может составлять до 15-20 минут. Если вы планируете принимать ванну дольше, то добавляйте соль с эфирными маслами за 15 минут до выхода из ванны.
- предлагайте своему партнеру для совместных практик (массажа, сексуального взаимодействия и просто времяпрепровождения) выбирать приятные эфиры вам обоим одновременно. Ни в коем случае не навязывайте свои предпочтения!
А вот наши любимые смеси для ванны (капать на стакан соли):
- жасмин — 1 капля
- роза — 1 капля
- нероли — 1 капля
- сандал — 1 капля
- апельсин — 1-3 капли
Это нега, это рай, это оздоровление всей женской, гормональной и эндокринной систем.
Это нежная кожа, роскошный запах. Это настоящий подарок себе
Для мужчин ванна может быть другой:
- сосна (пихта, ель — что нравится по запаху) — 1 капля
- апельсин — 1-3 капли
- кедр (любая разновидность, что нравится) — 1 капля
- иланг — 1 капля
Это дает расслабление уставшим мыслям, снимает психическую и физическую усталость, дарит расслабление и легкость.
Ванна для двоих:
- апельсин — 1-3 капли
- жасмин — 1 капл
- кедр — 1 капля
- пихта — 1 капля
- нероли — 1 капля
Для женщин это достаточно чувственный запах, а для мужчины не сладкий, и обычно — это хороший компромисс.
Ванна для нежной ночи:
- ветивер — 1 капля
- апельсин — 1-3 капли
- лаванда — 1 капля
- ладан — 1 капля
Ванна для страстной ночи:
- жасмин — 1 капля
- грейпфрут — 1 капля
- сандал — 1 капля
- роза — 1 капля
- кедр — 1 капля (кедр можно попробовать заменить ветивером).
Из наших смесей для ванны рекомендуем:
Близость — для растворения в себе и полного расслабления.
Успешный успех — для хорошего настроя на следующий день.
Большие планы — для обдумывания планов и рецептов их достижения.
Свобода слова — для подготовки к выступлению, чтобы оно было успешным.
Лилит — для принятия себя и своей женственности.
Путеводный клубок, чтобы найти свой путь из запутанной ситуации или для движения в свой новый мир.
Живая и мёртвая вода, для того чтобы оставить старое и перейти в новое состояние.
Хочу замуж — чтобы настроиться на подходящее вам партнерство.
Берите любую нравящуюся вам смесь, чтобы через неё пройти в нужное и/или нравящееся вам состояние. Нет универсальных, подходящих всем рецептов. Есть уникальные вы и ваши чувства. Подбирайте те запахи, которые питают, расслабляют или разжигают страсть. Главное, чтобы они нравились вам обоим.